每日新闻网讯：铸剑先铸魂，强基先强心。新年度伊始，根据上级指示要求，为认真做好2024年第一季度心理工作，切实加强心理工作质效，帮助指战员积极适应新任务新要求，增强队伍凝聚力、战斗力。近日，巴州森林消防支队库尔勒大队深入开展“大谈心、大交心、大关心”活动，精心调制“五味良方”，用心呵护指战员身心健康。

“自信胶囊”注入“心能量”

思想决定意识，意识主导行动，行为形成习惯，习惯影响性格。大队高度重视全体指战员的心理健康，认真开展心理健康教育，通过理论讲解、现场互动、列举实例等方式，用生动幽默的语言和宽松和谐的课堂氛围，紧密结合指战员现实生活中可能会遇到的具体问题进行生动授课。

“心理疏导丸”排解“心症结”

无论是在日常工作上还是在现实生活中，指战员们都会遇到这样那样的烦心事，郁闷情绪在心里积压久了就会影响整个人的精神状态，为减少此类现象的发生，大队动员干部骨干广泛开展谈心交心活动，通过日常工作学习和生活捕捉点滴细节，主动贴上去问、靠上去帮、融进去解，鼓励大家通过“心里话 码上说”的线上形式，向上级反映相关思想问题。

“龙虎药片”添加“强心剂”

新年度的工作逐步展开，一部分人还沉浸在“猫冬、藏冬”的舒适圈中走不出来，殊不知自己已经在“比学赶帮超”浓厚的冬季大练兵训练热潮中逐渐掉队。针对这一现象，大队结合近一阶段的训练成绩排名粘贴“龙虎榜”，进一步树立了“训练有为、训练有位”的鲜明导向。

“精神振奋丹”增添“心动力”

“在最近的训练中，我发现我的上肢力量是短板，加强一下，我相信我也能上榜。”新消防员小刘激动地说，虽处数九寒天，但大家的训练激情依然不减，部分有短板弱项的同志利用课余休息时间自主加练，大队指派业务骨干从中辅助练习和指导帮带，充分调动了大家训练的积极性。

“娱乐糖浆”释放“心压力”

本着劳逸结合的原则，在完成了一天的训练课目之后，结合指战员们的兴趣爱好，广泛开展桌球纸牌、乐器自学、心理游戏等群众性文化活动，持续丰富指战员的文娱“套餐”，提高指战员的“幸福指数”。

“五味良方”“心”方法、“心”招式、“心”举措，看似药效不一，但都旨在引导指战员解开心理疑难、化解矛盾问题，让大家在寓教于乐中强大内心、提升本领，在心理服务和基层指战员之间架起一座“连心桥”，为锤炼打赢制胜的精兵强将注入不竭的“心”动力。（通讯员：罗云飞）

编辑：李彬