给我们的体能充充电吧!
来源:每日新闻网—聚焦中原 时间:2025-02-11
导读:
每日新闻网讯为进一步打牢指战员体能基础,充分抓住冬训体能储备这一黄金期。连日来,巴州森林消防支队库尔勒大队以多形式、多样化体能训练为抓手,不断灵活组训模式,旨在从中激发指战员训练热情与积极性,每名指战...
每日新闻网讯 为进一步打牢指战员体能基础,充分抓住冬训体能储备这一黄金期。连日来,巴州森林消防支队库尔勒大队以多形式、多样化体能训练为抓手,不断灵活组训模式,旨在从中激发指战员训练热情与积极性,每名指战员更是从中展现出了饱满的精神风貌和良好的训练态度,基础体能素质得到进一步巩固和加强,训练氛围也变得更加浓厚。
大队高度重视指战员的体能训练,坚持搞好基础体能训练,结合当前指战员体能实际,科学制定训练计划,合理划分训练小组,模块化训练时间,重点开展了5000米跑、器械、俯卧撑、仰卧举腿等基础体能课目,从根本上筑牢基础抓好训练。
大队针对体能训练多为单一、重复性运动的实际,在积极克服指战员可能产生的厌训情绪基础上,按照有度、有序、有量的要求,采取集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练等方法,突出抓好指战员练力量、练耐力和练柔韧性、练协调性的有机结合,确保全体指战员体能素质全面发展、全面提高。
训练期间,指战员发扬了不怕苦的精神,你追我赶、热情高涨地参与到各项比拼中,有效促进了体能素质的提高。在训练结束后,参训人员积极交流心得,畅谈感受体会,营造“比学赶帮超”的良好氛围。
通过开展体能训练,营造了浓厚的训练氛围,有效激发了指战员敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感,使指战员的整体素质得到了进一步提高。下步,大队将持续推动开展“大练兵”活动,从难从严、创新方法,不断提升队伍的凝聚力和战斗力,为圆满完成各项救援任务打下坚实的基础。(郭 涛)
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