每日新闻网讯 “各就位——开始！”随着裁判员一声令下，泳池内浪花翻涌，指战员如蛟龙入海般跃入水中，手臂划水有力，腿部打腿迅猛，在泳池中展开激烈竞逐。寒冬时节，巩留县水益方游泳馆内暖意与激情交织，一场以“砥砺血性胆气，筑牢冬防防线”为主题的400米游泳冬训考核火热开考，全体指战员在长距离泳道中挑战体能极限、锤炼顽强意志，以“泳”者无畏的姿态为冬防冬训注入强劲动能。

此次400米游泳考核是大队冬防冬训的关键课目，旨在检验指战员长距离水域耐力与持续作战能力，磨砺严寒条件下的血性胆气。考核设置400米游泳（蛙泳+自由泳），既考验游泳技巧的切换熟练度，更挑战体能与意志的双重极限，为冬季可能出现的长时间水域救援任务夯实基础。“400米游泳拼的是耐力，更是咬牙坚持的韧劲！”考核现场，大队尤红超大队长表示。为贴近实战，考核特意将泳池水温控制在较低区间，模拟冬季复杂水域环境。指战员们不畏寒冷，依次登场：有的采用“蛙泳+自由泳”交替战术，在保持体力的同时稳步提速；有的全程以自由泳冲刺，展现强劲爆发力；还有的在后半程体能下降时，调整呼吸节奏咬牙坚持，每一次转身蹬壁都充满力量。整个考核过程中，岸边战友的呐喊助威声此起彼伏，为泳道中的指战员注入源源不断的动力。

“还有最后50米！坚持住！”在400米混合泳考核中，二级消防士苏瑀杰在前300米后体能明显下降，手臂划水幅度逐渐减小，他听到岸边战友的呐喊，猛地调整呼吸，切换为自由泳全力冲刺，腿部打腿频率瞬间加快，最终以优异成绩冲过终点。“400米最考验后半程的意志力，平时冬训就是要练出这种‘不服输’的劲！”上岸后，他擦着脸上的水珠，气喘吁吁却眼神坚定。

冬训砺精兵，热血铸忠诚。此次游泳考核不仅检验了大队冬训成效，更激发了全体指战员的训练热情。大家纷纷表示，将以此次考核为契机，在冬训中刻苦钻研、刻苦训练，不断提升综合救援本领，以过硬素质和昂扬斗志投入到冬季森林防火和应急救援工作中，为守护人民群众生命财产安全贡献“火焰蓝”力量！

编辑：卢欣荣