训前活动身体

每日新闻网讯 随着河南汛期日益临近，为切实提升队伍应急处置能力，国家消防救援局河南机动队伍信阳大队精心组织游泳专项训练，旨在锤炼指战员过硬的水域救援本领，为汛期筑牢安全防线。

训练现场，各项环节有序推进。训练前，由经过专业培训的班长骨干担任教员组织指战员进行充分热身，通过开展关节活动、肌肉拉伸等动作，有效降低训练损伤。热身完毕后，教员依据体能与技能水平科学分组，分别围绕游泳技巧、动作标准、耐力提升等重点内容展开训练。随后，大队开展逐人测评，从速度、动作规范、体能消耗等多个维度严格评分，为后续制定针对性训练计划提供依据。训练结束后，及时进行训练总结，充分肯定大家的训练积极性与显著进步，也直言不讳指出存在的动作短板与体能弱项并给出具体改进措施。

游泳训练是水域救援的基础训练，也是提升指战员体能素质的有效途径。全体指战员以此次训练为契机，针对测评暴露的问题加强训练，持续提升综合素质，确保在水域救援中能够迅速响应、专业处置，切实守护人民群众生命财产安全。(袁佳玺)

编辑：卢欣荣