每日新闻网讯 强化体能基础，积聚力量前行。为抓好训练工作，不断浓厚队伍大抓训练、真抓真训、真打实备的练兵备战氛围，确保训练工作稳步开局、高效展开，近日，河南机动队伍一大队随着冬季大练兵活动深入推进，严密组织开展体能训练。

大队紧贴当前任务实际，坚持把体能训练摆在重要位置，按照“一队一策、一人一方”要求，逐人制定基础训练达标计划，逐一建立“红黄蓝绿”四色成绩评定，对基础训练不达标指战员，采取“以强带弱、强弱互补，以老带新、新老融合”等方式，实行有针对性的训练，切实补齐短板、提升能力，着力破除“木桶效应”，达到人人达标“消红”。

大力营造“我想练，我要练”的训练氛围，注重劳逸结合、寓教于乐，采取穿插开展趣味性、娱乐性的体能小游戏、小活动的方法，在强化力量、耐力、爆发力、协调性的同时，激发大家拼搏进取、勇于突破自我的顽强意识，营造良好的训练氛围。

大队以体能教练员成果转化为指引，优化训练方式，灵活训练内容，采用弓箭步、马克操、间歇跑等多种多样的方法组合开展训练，瞬间点燃了指战员体能训练热情，在训练后采用多种方式进行放松身体，预防训练伤发生，同时认真开展安全防护常识教育，引导指战员树立安全防范意识，进一步提高了体能训练质量。

作为快反力量，大队将坚决树立以提升战斗力标准为重点的训练导向，一如既往的加大抓训练力度，巩固训练成果，补齐训练短板，提升训练质量，大力营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，持续掀起“冬季大练兵”热潮，为下步遂行多样化应急救援任务打下良好的体能基础。(李子鹏)

编辑：卢欣荣