营造浓厚氛围

每日新闻网讯 为夯实体能训练基础，全面提高指战员身体素质和队伍战斗力，确保冬季大练兵工作落地见效。近日，河南机动队伍信阳大队严密施训，掀起节后体能训练热潮。

一是深化组训夯基础。大队结合冬季大练兵活动方案，以器械、徒手组合练习、俯卧撑、仰卧卷腹、仰卧举腿等课目为基础点，不断深入夯实基础体能，并利用晚间时间借助室内小块场地分批、多次开展基础科目训练，加紧加快提升指战员体能素质。二是科学组训抓重点。大队紧盯节后体能恢复工作，本着“紧盯问题训、瞄准短板练”的原则，突出耐力和力量两个重点，科学制定训练计划，逐步增加训练强度，进一步强化指战员综合素质。三是灵活组训浓氛围。训练中，结合指战员兴趣爱好，积极开展富有吸引力的趣味体能训练，既有小组竞赛的“开火车单腿跳”，又有小组的“短跑接力赛”，不仅强化指战员自身协调性，还增加了团结协作意识。指战员密切配合，相互比拼，奋力追赶，训练场上热火朝天。

下步，大队将继续从难从严抓好体能训练工作，利用好冬季体能训练“黄金期”，全面提升队伍综合能力素质，为确保高标准完成各项应急救援任务奠定良好基础。（杨 磊）

编辑：卢欣荣