训前热身

每日新闻网讯 训练没有暂停键，备战没有空档期。春节假期已经结束，为迅速恢复指战员的身体素质与业务技能水平，保证“冬季大练兵”工作真正落地见效，近日，河南机动队伍多点发力，紧抓体能强化训练，队伍上下争先创优训练氛围不断浓厚。

筹备组临时党委紧抓体能储备的黄金期，为切实打牢指战员素质根基，拓展增强队伍战斗力的有效途径，专题召开会议部署强调，优化调整训练机制和模式，创新开展训练活动，促使冬季大练兵热潮在训练场上升温加热。一、制定训练清单，点燃训练动能。针对指战员体能基础参差不齐的现状，队伍积极探索科学有效的清单化训练模式，依据个人实际划分训练小组，分梯队设定时间、数量等要求，并活用“三互”小组，促使每名指战员按要求达到训练目标，不断激发身体潜能。二、活用五小练兵，夯实体能基础。充分利用休息时间、饭前、晚点名前、洗漱后等小块时间在走廊、班内、健身房、训练场等地见缝插针抓训练，并指定专项训练负责人，分别组织力量、核心、速度等趣味训练、进阶训练和评比竞赛，促使指战员练在平时、乐在其中，有效调动了人员参与训练的积极性，掀起了浓厚的训练热潮。三、坚持定期测验，提升训练质效。严格落实“周摸底、月考核”制度，对单、双杠、100米、5000米、俯卧撑、仰卧卷腹等基础体能课目进行全面测试，进一步检验训练成效，找准存在不足，并针对性制定个人训练计划，提高训练质量，切实让全体指战员追有目标、学有榜样，达到以考促训的实际目的。

通过各项举措，使全体指战员迅速调整状态、收紧心神，以高涨的热情、昂扬的士气、旺盛的斗志，投入各项紧张的训练中，为新年度各项工作的开展打下了坚实基础。下步，河南机动队伍将科学谋划当前形势下的训练计划，穿插实战化训练、技能操作训练和进山入林实战演练等课目，为今后圆满完成灭火作战和综合救援任务夯实根基。(吴承芮)

编辑：卢欣荣