每日新闻网讯 冬训肯吃苦，开春猛如虎。为不断浓厚大抓训练、真抓实训的训练氛围。阿勒泰地区森林消防支队突出“练字为先、实字当头”的训练精神，全面掀起冬季大练兵体能训练热潮。

科学谋划 做好训前准备

支队紧贴当前任务实际，坚持把体能训练摆在重要位置，按照“一队一策、一人一方”要求，逐人制定基础训练达标计划，逐一建立训练档案，对基础训练不达标指战员，采取“以强带弱、强弱互补，以老带新、新老融合”等方式，实行有针对性的训练，切实补齐短板、提升能力，着力破除“木桶效应”，达到人人“脱贫摘帽”。

淬火加钢 夯实基础素质

支队结合冬季大练兵活动方案，以器械、徒手组合练习、俯卧撑、仰卧卷腹、仰卧举腿等课目为基础点不断夯实基础体能，并借助室内小块场地分批、多次开展短时性基础训练，加紧加快提升消防救援人员体能素质；以400米跑、3000米跑、五公里等课目为侧重点不断提高体能水平。

科学组训确保训练安全

支队以体能教练员成果转化为指引，优化训练方式，灵活训练内容，采用农夫步、弓箭步、马克操、斯巴达训练和间歇跑等多种多样的方法组合开展训练，瞬间点燃了指战员体能训练热情，在训练后采用多种方式进行放松身体，预防训练伤发生，同时认真开展安全防护常识教育，帮助指战员加强安全工作对促进体能训练的重要意义，引导指战员树立安全防范意识，进一步提高了体能训练质量。

下步，支队将从难从严抓好训练工作，利用好冬季体能训练“黄金期”，全面提升队伍综合能力素质，确保高标准完成各项应急救援任务。(何雄汉)

编辑：卢欣荣