“千琢璞为玉，百炼铁成钢”。为进一步夯实全体指战员体能基础，不断提升队伍整体战斗力，近日，新疆阿克苏森林消防大队多点发力，持续掀起体能训练热潮。

坚持理论授课教方法。大队安排优秀教练员进行理论授课，系统性讲解跑步过程中摆臂姿势、落地动作、呼吸节奏三者之间的关系，使全体指战员进一步掌握人体运动基本原理。坚持科学组训添热情。大队积极探索体能训练新方法，在跑步、器械、基础体能“三点一线”的训练模式上，通过合理搭配辅助训练器材，融合趣味性训练游戏，开展耐力、灵敏、柔韧性和爆发性训练，充分调动全体队员的训练积极性。坚持加强预防保安全。大队高度重视训练安全工作，紧盯“训前、训时、训后”三个关键环节，认真开展训练安全教育，进一步提高队员安全意识，筑牢安全底线。

“拳不练不硬，剑不磨不锋”。唯有训在平时、练在平时，才能在关键时刻拉得出、打得赢。下步大队将持续开展好各项训练任务，不断规范训练秩序、巩固训练成果，为遂行多样化应急救援任务打下坚实基础。(王旭东)

编辑：卢欣荣