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    冬季大练兵丨强化体能训练 锤炼过硬本领

    来源:每日新闻网—聚焦中原     时间:2024-03-07

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  • 导读:

    本报讯:李旭东强化体能基础,积聚力量前行。为抓好训练工作,不断浓厚队伍大抓训练、真抓真训、真打实备的练兵备战氛围,确保训练工作稳步开局、高效展开,连日来,阿勒泰市森林消防大队随着冬季大练兵活动深入推进...

本报讯:李旭东

强化体能基础,积聚力量前行。为抓好训练工作,不断浓厚队伍大抓训练、真抓真训、真打实备的练兵备战氛围,确保训练工作稳步开局、高效展开,连日来,阿勒泰市森林消防大队随着冬季大练兵活动深入推进,严密组织开展体能训练。


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高度重视定计划

大队紧贴当前任务实际,坚持把体能训练摆在重要位置,按照“一队一策、一人一方”要求,逐人制定基础训练达标计划,逐一建立训练档案,对基础训练不达标指战员,采取“以强带弱、强弱互补,以老带新、新老融合”等方式,实行有针对性的训练,切实补齐短板、提升能力,着力破除“木桶效应”,达到人人“脱贫摘帽”。


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激发热情创佳绩

大力营造“我想练,我要练”的训练氛围,注重劳逸结合、寓教于乐,采取穿插开展趣味性、娱乐性的体能小游戏、小活动的方法,在强化力量、耐力、爆发力、协调性的同时,激发大家拼搏进取、勇于突破自我的顽强意识,营造良好的训练氛围。四级消防士铁列克说道,这样的训练氛围,大大带动了我的积极性,让我从一个害怕训练的人转变成为了一个热爱训练的人,各项成绩也都得到了提升。


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科学组训保安全

大队以体能教练员成果转化为指引,优化训练方式,灵活训练内容,采用农夫步、弓箭步、马克操、斯巴达训练和间歇跑等多种多样的方法组合开展训练,瞬间点燃了指战员体能训练热情,在训练后采用多种方式进行放松身体,预防训练伤发生,同时认真开展安全防护常识教育,帮助指战员加强安全工作对促进体能训练的重要意义,引导指战员树立安全防范意识,进一步提高了体能训练质量。


作为阿勒泰地区应急救援的尖刀铁拳力量,大队将坚决树立以提升战斗力标准为重点的训练导向,一如既往的加大抓训练力度,巩固训练成果,补齐训练短板,提升训练质量,大力营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围,持续掀起“冬季大练兵”热潮,为下步遂行多样化应急救援任务打下良好的体能基础。


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