吃点苦，开春猛如虎。为提升体能训练效果，不断夯实消防救援人员遂行综合应急救援任务能力。连日来，伊宁市森林消防大队扎实开展“千人百日战严寒，千锤百炼砺精兵”活动，创新训练方法手段，持续推进冬训热潮。

强弱搭配抓提高不放弃任何一个队员

大队根据消防救援人员不同训练水平，采取强弱结对帮扶模式，充分利用“三互”小组，通过“捆绑式”测试，检验小组训练效果，充分激发全体消防救援人员的主动性，有效解决“不想训”“我不训”等问题。

灵活载体提质量让训练不在乏味无趣

大队鼓励消防救援人员利用“keep”“咕咚”训练健身软件，每月个人制定跑量目标，同时结合电子秤测量每天的体重以及体脂率的变化，开展以“每日见证不同的自己”活动，做到人人肩上有任务，人人训练有目标，全面提升训练质量效益。

竞赛评比督成效竞赛中提升自己极限

训练过程中，采取小组对抗、体能竞技等方式促进和检验训练成果，指导所属大队坚持每月不少于两次体能测试，让每名消防救援人员充分了解自身体能水平，积极营造“比、学、赶、帮、超”的训练氛围，不断激发训练热情。

通过冬季大练兵活动的开展，当前各项训练工作有序进行，并在大队形成了科学施训、积极参训的浓厚氛围。下步，大队将严格按照训练方案，深入持续推进冬季训练工作，借助开展教学法考核验收、量化评比、龙虎榜展示等手段，进一步促进年度训练工作落实高效，为新年度训练工作打下良好基础。(伊宁市森林消防大队：李文忠)

编辑：卢欣荣