为进一步巩固强化全体队员的体能素质，不断提高队伍战斗力水平，近日，伊宁市森林消防大队以冬季大练兵活动为契机持续掀起体能训练热潮。

科学谋划，提升训练水平

针对冬季开展训练方法受限等实际，大队积极谋划，结合消防救援人员身体素质差异，科学制定训练计划，合理安排训练时间，重点加强对5000米跑、器械、仰卧卷腹、俯卧撑等基础体能课目的训练，严格标准、注重实效，有效提高了全体消防救援人员体能素质。

严密组训，确保训练安全

为防止消防救援人员在训练中出现运动伤等情况。训练前，教练员严密组织活动身体，利用热身操、高抬腿、小步跑等训练动作，充分达到热身效果，有效预防消防救援人员在训练中出现冻伤、拉伤、扭伤等情况。并要求参训消防救援人员严格遵守训练场纪律，组训骨干按纲施训，干部全程跟课跟训，确保训练全程绝对安全。

阶段考核，检验训练成果

大队每周对阶段性训练内容进行考核验收，将考核结果与消防救援人员量化考评和个人评先评优挂钩，最大限度地调动消防救援人员参训积极性，真正形成一级抓一级，层层抓落实的工作机制，切实将冬季练兵活动抓紧、抓实、抓出成效。

寒风凛冽日，练兵正当时。下步，大队全体队员将持续点燃冬训热情，刻苦训练，精武强能，积极投身到冬季大练兵活动的训练热潮中，为强化自身体能素质、提升应急救援能力水平打下坚实基础。(伊宁市森林消防大队：李文忠)

编辑：卢欣荣