聚焦训练强效能，多措并举砺精兵。为进一步提高大队全体消防救援人员水域救援能力，打牢综合救援技能基础，有效提升队伍战斗力，乌苏市森林消防大队以冬季大练兵为契机，扎实开展游泳训练。

游泳作为水域救援的一项基础技能，是完成各类救援任务的重要保证。训练前，按照教练员要求，全体消防救援人员充分活动身体。训练中，区分参训人员游泳基础和能力水平，教练员采取理论讲解、下水体验、换气练习、连贯练习等多种方式分组、分步骤地进行教学。

训练全程紧盯安全底线，第一时间明确安全员和救生员，下水前组织指战员活动身体，适应水温，避免对心脏和肌肉造成应激损伤，禁止人员在池边追逐打闹、嬉戏跳水，并重点关注基础薄弱人员防止溺水、呛水；训练结束后，认真进行总结，现场组织参训人员拉伸放松，避免训练伤发生。

玉器因雕琢而成，利剑因磨砺方出。中队坚持“分类指导、科学训练、逐步提高”的原则，对游泳基础较好的人员注重规范动作、增加游距；对游泳能力薄弱的人员，采取熟悉水性、摆腿潜水、呼吸训练、短距体验的步骤逐步开展。“双臂展开，调匀呼吸，手心向内稍向下，抬起头……”整个训练中，参训人员相互学习，游泳技能水平得到了持续提升。

人生在勤，勤则不匮。下步，大队将持续加强水域救援科目训练，全面提高水域救援技战术水平，为下步遂行任务打下坚实基础。(新疆森林消防总队乌苏大队：马 强）

编辑：卢欣荣