今年7月10日至16日是第33个全国节能宣传周，主题是“节能降碳，你我同行”。7月12日被定为2023年全国低碳日。

“全国低碳日”，旨在坚持“以人为本”的理念，加强适应气候变化和防灾减灾的宣传教育，普及气候变化知识，宣传低碳发展理念和政策，鼓励公众参与，推动落实控制温室气体排放任务。

什么是节能降碳

节能，是指节约能源、降低能源消耗、减少污染物排放。降碳，是指日常生活中所耗用的能量要尽可能减少，从而降低二氧化碳的排放量。节能降碳不仅可以降低能源的消耗，减少对自然资源的依赖，还能有效减少二氧化碳等温室气体的排放，保护我们的大气层和气候环境。

 什么是低碳生活

是指日常生活中所耗用的能量要尽可能减少，从而降低二氧化碳的排放量。具体地说，低碳生活就是在不降低生活质量的前提下，通过改变一些生活方式，充分利用高科技以及清洁能源，减少煤、石油、天然气等化石燃料的耗用，减少能耗，降低二氧化碳排放量。

节能降碳能为我们带来什么

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，是从节俭的角度出发返璞归真地进行人与自然的活动。不仅有利于保护环境，建设可持续发展社会，还能减少天灾发生，遏制全球变暖，使空气变清新，更可以保护地球的生态环境，保健我们的身体健康。

节能降碳我们能做什么

一、绿色出行：日常出行少开私家车，尽量骑行或乘坐公交等公共交通工具出行，能在一定程度上减少碳排放。

二、节约用水：生活中，洗漱、洗澡等不用水时及时关闭水龙头，避免“长流水”现象。同时，还可以“一水多用”，将洗菜水拿来浇花，洗脸的水用来拖地等。

三、节约用电：要养成随手关灯的好习惯，做到人走灯灭，减少电量的消耗。此外，家电不用时及时关闭电源。

四、光盘行动：据数据统计，少浪费0.5千克粮食，可节能约0.18千克标准煤，相应减排二氧化碳0.47千克。如果全国平均每人每年减少粮食浪费0.5千克，每年可节能约24.1万吨标准煤，减排二氧化碳61.2万吨。所以，在日常饮食中，我们尽量做到光盘行动！

五、节约用纸：日常办公中，尽量选择无纸化办公，打印、复印时也尽量双面利用。

六、节能低碳常树心中：日常生活中，我们应减少一次性用品的使用，购物的时候使用可循环利用的布袋子，避免造成塑料污染；吃饭时不用一次性餐具；生活垃圾分类丢弃等等一系列的实际行动。(昌都市森林消防支队左贡中队：姚天锐、张勇）

编辑：卢欣荣