新训动态丨活用“三步法”让体能训练激情四射
来源:每日新闻网—聚焦中原 时间:2023-03-20
导读:
不积跬步无以至千里。为进一步强化新消防员体能基础,连日来,新疆森林消防总队新训大队不断创新方法手段,丰富训练形式,源源不断提升新消防员体能训练质效。科学计划找准训练方向。按照“一人一案、一人一策”要求...
不积跬步无以至千里。为进一步强化新消防员体能基础,连日来,新疆森林消防总队新训大队不断创新方法手段,丰富训练形式,源源不断提升新消防员体能训练质效。

科学计划找准训练方向。按照“一人一案、一人一策”要求,逐人制定基础体能训练达标计划,逐一建立训练档案,对基础训练不达的新消防员,采取“结对子”的方式,实行精准帮扶,通过有对抗、有组织、有计划的体能训练,让全体人员体能综合素质得以进一步加强,切实达到“互帮互学、优势互补、全面提高”的效果。

浓厚氛围激发训练热情。充分利用饭前、晚点名等时机广泛开展“八小练兵”活动,积极探索体能训练新方法,采取强化训练与趣味训练相结合,集体训练与单个训练相结合,体能训练与脑力训练相结合,合理穿插、搭配各类练习课目,重点对新消防员力量、耐力、爆发力和协调性进行训练,切实激发训练热情,浓厚训练氛围。

以考促训检验训练成效。结合体能达标目标管理责任卡,定期对体能训练成果进行大摸底,建立健全新消防员训练档案,为精准施训提供依据。严格落实每周测试、双周会操考核制度,通过“微比武、微对抗”等活动,真正摸清新消防员体能训练短板,营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围,提高指战员体能训练积极性。
练在平时,重在积累,贵在坚持。通过一系列训练举措的开展和推动,有效地激发了新消防员参与训练的积极性和主动性,进一步夯实了全体人员体能素质基础,磨炼不屈的意志,让“新蓝”在强化体能素质、锤炼应急救援本领过程中不断完善自己、挑战自己、超越自己。(新疆森林消防总队新训大队:杨凯凯)
编辑:卢欣荣
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