每日新闻网讯：“每逢佳节胖三斤”，你是否还对油焖大虾念念不忘？离不开“军事基地”、走不出“王者峡谷”？你是否患上了“节后综合症”感到“力不从心”？不慌，乌苏市森林消防大队天池驻防分队“一键”收心有法子，让我们一起看看吧！

开展收心教育 统一人员思想

驻防分队及时开展节后收心教育，对节日工作进行总结讲评，对节后工作进行安排部署，教育引导全体消防员从节日相对放松的状态转到紧张训练状态上来，尽快恢复正常秩序，集中精力投入到工作当中。

正规各项秩序 保持良好风貌

积极组织开展内务卫生评比、队容风纪检查、安全隐患排查，坚持从个人姿态、日常养成等点滴入手，严格落实一日生活制度，重点解决消防员日常养成不够好、言行举止不文明、日常制度不落实、安全意识不强等问题，在一点一滴中抓养成，培养消防员雷厉风行的良好作风。

持续抓好训练 增强体能素质

假期的调整让紧绷的心弦突然放松下来了，想要短时间内找回状态还需“动静结合”。开始训练或者学习之后，就要多做一些容易让自己兴奋的活动，可以适当做一做运动，比如来一次五公里慢跑，做一做器械运动，既能恢复体能，又能调整心态、改善情绪。

强化战备意识 时刻枕戈待旦

驻防分队结合当前防火形势，合理设置任务背景，及时组织开展战备拉动演练，检验队伍快速反应能力，使全体消防救援人员牢固树立起时刻保持高度戒备的战备理念，确保队伍始终处于“箭在弦上、引而待发”的良好备战状态。

队友们，假期已经结束，新的征途已经开始，让我们把握当下，努力向前。通过从加强思想政治教育、正规队伍秩序、提高战备训练水平等方面出发，多方面开展收心收假活动等一系列有效举措，该驻防分队有效消除消防救援人员们的“节后综合症”，进一步统一人员思想，凝聚共识，同时合理安排部署节后各项工作，使全体消防救援人员“思有所指、行有所依”，确保下步工作顺利有序展开。(新疆森林消防总队乌苏大队:岳俊伟)

编辑：卢欣荣