每日新闻网讯：为全面加强消防救援人员心理健康状态，有效缓解心理压力，连日来，乌苏市森林消防大队天池驻防分队深入开展“保持阳光心态”心理健康系列活动，进一步做实做细消防救援人员心理健康服务，提高基层心理工作专业化水平和心理骨干素质，帮助一线消防救援人员增强自我调适及解压能力，确保队伍始终保持旺盛的战斗力和昂扬的斗志。

当前，随着森林消防队伍职能任务的不断拓展与延伸，尤其是面对严峻复杂的疫情防控任务时，有针对性地做好人员心理疏导工作，对有效履行职能使命，确保队伍安全稳定至关重要。

针对队伍实际需求和心理工作现状，驻防分队钱长兴指导员结合自身工作经验，深入浅出地讲解常见的心理问题及其应对方法，引导消防救援人员树立积极健康心态，卸下心中“包袱”。“如何面对心理压力、怎样科学有效自我减压、又怎样预防心理衰竭……”课堂上，大家带着内心求知兴趣与诸多疑问认真聆听。通过授课，全体消防救援人员学到了心理知识、掌握了自我心理调适的基本技能，缓解了工作压力、调整了精神状态、提升了工作积极性。

“我是最棒的，这个任务我肯定能完成。”积极的心理暗示是做好心理工作的有效方法，在心理骨干积极主动引导的同时，驻防分队每周都会组织开展心理健康小游戏，从而不断缓解消防员心理压力，在欢声笑语中释放压力，学会自我调适。

通过一系列心理健康活动的开展，进一步提升了全体消防救援人员的心理压力调适技巧和能力。下步，驻防分队将持续关注人员心理健康状态，切实提高心理服务工作质量效益，为队伍圆满完成遂行多样化应急救援任务提供坚强的心理保障。(新疆森林消防总队乌苏大队:岳俊伟)

编辑：卢欣荣